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脂肪燃焼スープダイエット4日目。
2日目:「スープと野菜だけの日」 3日目:「スープと野菜と果物の日」 を、わりとすんなりと乗り切り、本日4日目突入。。。。 調味料をあまり口にしていないせいか、野菜の味付けなどがやたら塩辛く感じる。 スープもチキンスープ以外味付けしなくても食べれるので、自然に薄味派になって いると思われる。 不思議なことに、あれだけ崇拝していた炭水化物への欲望が無い。 甘いものも右に同じ。 ちょっとでも食べると拍車がかかる性質なのかもしれないなあ。。。 今朝の体重は、初日より1.1kg減→こんなもんか・・・・が、体脂肪率、 1.1%増 ( ̄Д ̄;; 今日は、「スープとバナナ(3本)とスキムミルク(500ml)の日」だった。 バナナって、食べごたえあるのねぇ。 夜、こばりんとまつ毛パーマの予約をしていたため会ったが、ダイエット中のため お茶しかできず、私はスキムミルク持参で(;´Д`)ノ スタバに行った。 こそっと持参のスキムミルクをコーヒーに投入するために、目ざとく隅っこの席をチェキ ってみた私・・・・。 知らなかった~スタバって、ラテの牛乳を「無脂肪乳」に変更可能なのねへ(へ´∀`)へ ![]() 大好きシナモンふりかけてみた♪ 明日は肉が食べれるのよ~超豪華*・゜゚・*:.。..。.:*・ 今、何が食べたいかとふと考えてみたけど、別に無いのよねぇ。 あ、、、、すいかや♪
by en-yokuchin
| 2006-05-31 23:08
| 健康・ダイエット
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