あくまでもゆるく

本日、「鎮江恒順香酢」が届いた。はちみつレモン（中学時代の部活思い出すなあ～）で割って飲んでみた。

1日こさじ1杯を１０倍に薄めてって書いてあるけど、、、、、
↑では、まったくすっぱさがなく、なんか効いてないような気がする。

そのままでも飲めるんで明日からはそのままで飲もう。

あくまでもゆるいダイエットだから～ストイックなことはしないのだ。

おやつも食べる。

今までチョコ中心だったのを、

　SOYJOYに変えてみた。



大豆製品だし、こういうシリアルバー系のもの好きなんでいいかなと思ったが。
そんなに甘くないのに結構カロリーが高い（約130kcal）。
あいかわらず金欠病発症中なのに、お安くもないし。。。

何か他に同じ感じのものってないかなあ、

そうだ、あれよ、あれ！


東鳩
オールレーズン

「思い出のあじ（朝？）～♪トウハトオーールレーズンっ♪」

ちょっと見ない間にパッケージがリニューアルされてるわ！


これならいっぱい入ってお安いし、１枚31kcal。
1日2枚を３時のおやつにすればイイ感じ♪

本日早速実施。

・・・・・・・・・こんな味やったっけ？

私の舌の記憶ではかなりオールレーズンが美化されていたようだ。。。

でも、おやつ食べれるんだから、レーズン大好きだから、大丈夫よねあたし。

楽しくダイエットできるわよね！！


ま、昨日の夕食後にロールケーキ食べちゃっていきなり400ｇ増えてましたけどね(‐＿‐　）